|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Не стрессуй – это нетипичная психологическая игра, созданная и напечатанная в Украине компанией Memo Games. С помощью 52 карт с заданиями, специально разработанными психологом Яриной Гудзь, она позволит выйти из стрессовой ситуации или поможет поддерживать в себе гармонию и внутреннее спокойствие.
Как использовать "Не стрессуй"?
Современная жизнь, внешние раздражители и внутренние конфликты – причина появления стресса. Он отрицательно влияет как на психологическое здоровье, так и на физическое, делая иммунную и нервную систему более уязвимыми.
У карт есть конкретные задачи с рекомендациями, психоэдукцией и полезными практиками. Они не только снижают уровень стресса, но и помогают самопознать себя, поняв свои цели, желания и ценности. Для корректного использования, прежде всего, обязательно нужно убедиться, что у вас есть вдохновение, силы и желание выполнять задачи. Все задачи и советы уникальны, поэтому вытягивайте карты наугад и начинайте выполнять написанное.
И напоследок
Петушок Галу советует всегда иметь при себе этого "карманного психолога", чаще обниматься и общаться с дорогими для вас людьми.